主婦の便利帳 AS FU LIKE *圧力鍋を使った料理や、美白コスメ(アンプルール)等。専業主婦のFUがいろんな体験をご報告いたします。

月5000円のおうちダイエット。夏までにやせよう企画
HOME
このサイトについて
リンクについて
私のダイエットヒストリー
*すべては2週間後に
暑くなってきました。
スポーツクラブを退会してしまった私はやや焦り気味です。
本気でホームダイエット作戦を考えようという企画です。
ジムに払っていた会費と思って使おうじゃないか〜。とりあえず、月5000円で。
(お金を使うことから考えるあたりまだ甘い私)
素敵なものから、怪しいものまで(!)いろいろご紹介していきます♪
いつもは、自信をもって商品をご紹介しているのですがこのページに関しては全部試すわけにはいかず、
そして自身も努力中とのことでお問い合わせはご遠慮ください・・・。無責任でごめんなさい。
NEXT>私のダイエットヒストリー*すべては2週間後に
STEP1:お家でヨガ とりあえず手軽にはじめられるこれからどうぞ。
ヨガレッスン DVD
Beauty YOGA
\3,990
ヨガレッスン DVD
Beauty YOGA2
\3,990
ビューティ
ピラティスフィット
\3,429
 WOMEN
ピラティス for WOMEN
\2,800
かわいいヨガマット発見!
レスト
ヨガマット
\4,830
マット
ワイラナヨガマット
\4,800
マット
ハイビスカスヨガマット
\3,600
EARTH
バランスボール EARTH
\2,800
ジムで鍛えるときに気にしたのはお腹の下のコアの部分。ここがしっかりしていると体の調子がいいです。
DVD
ピラティスでぽっこりお腹をキュッ! \3,675
...
中尾和子のパワー・コア
\2,800
ダイエットボール30分プログラム \2,200
レ
Shihoトレ \1,619
ダイエットリーダー(勝手に命名)なっちゃんのオススメ→1日15分DVDでレッスン美しくやせる!ハリウッドヨガ
STEP2:やっぱりラテラル。使っている人は使っている。使っていない人は出してきましょう♪
☆
ラテラルサイトレーナー \4,980
.
ラテラルサイトレーナー11点セットDVD他10点セット \4,580
 ジムで必ずやってました。
あまりやると股関節のところが痛くなりますから注意してくださいね。膝小僧の上にあるお肉がとれますよ。
おうちならドラマを観ながら頑張れそう♪5000円以内のものを紹介していますが、他にもいろいろありました。
NEXT>すべては2週間後〜私のダイエットヒストリー
トップページへ戻る
Copyright& (C)2004 asfulike,All Right Reserved.