Simple&Rich Life
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シンプルを目指す毎日の暮らし。だからこそ、使うものにはこだわりたい。私にも地球にもやさしい商品をご紹介。
Simple&Rich Life>オイルマッサージをやってみよう
aromatherapy massage
いろんなブランドのエッセンシャルオイルがありますが、私はなるべくピュアなものを買うようにしています。
メドウズさんのものはおすすめ。出方がいい感じ。生活の木のオイルは、ドボドボっと落ちてくるのは私だけでしょうか?高いオイルなので「あぁ・・・!」って声がでそうになります(笑)ゼラニウムは女性のためのオイルとも言われているのですが気に入っています。他のブレンドもしやすく、やさしい感じになりますよ。
MEADOWS エッセンシャルオイル GAIA エッセンシャルオイル
↑おすすめブランドです。
about essential oil
ラベンダー
・筋肉の痙縮、筋ちがい、リウマチ、捻挫などの鋭い痛みを和らげる。
・呼吸器系感染症の症状に効く。
・ラベンダーとマージョラム精油をブレンドすると、両方の精油の効能力が高まる。
・心臓を鎮静させる働きがあるので、心柏を鎮め、血圧を下げてくれる。
・少量月経、一般の月経障害、白帯下、出産、痛みを和らげ、分娩を早め、下背部をマッサージすると後産を促進することができる。(妊婦さんは使わないほうがいいそうです)
・不眠症に効果的。
普通肌
乾燥肌
脂性肌
敏感肌
ローズウッド ・特に免疫系の働きが落ちているときに元気づけ助けてくれる。
・喉の殺菌消毒剤として効果を発揮。
・普通の頭痛を和らげるだけでなく、吐き気を伴うような頭痛に効果がある。
・ジェットラグ(時差ぼけ)の症状を軽減する働きがある。
・昆虫忌避剤として効果がある。
普通肌
乾燥肌

敏感肌
おすすめ!
ゼラニウム
・甘く優しい香りで、ホルモン分泌作用に優れている。
・更年期障害を和らげたり、むくみを改善したりと女性のためのオイル。
普通肌
脂性肌

乾燥肌
ネロリ ・オレンジの花から抽出、スキンケア効果に優れているので老化した肌や妊娠線予防に。 乾燥肌
敏感肌
イランイラン ・甘い香り・精神を緩め、過度の緊張を解き放つ。
・ホルモン類のバランスを調整する(生殖器系の障害にその価値を発揮、子宮の強壮剤にもる)
・過呼吸や頻拍(過度に速い心拍)を治す。
・鎮静特性があるため、高血圧に効果がある。
・神経系にリラックス効果も発揮してくれますが、長時間使用すると、場合によっては逆効果を招くことも。
乾燥肌
脂性肌
ベルガモット ・泌尿管系に対して殺菌消毒剤としての作用があるので、感染症、炎症、特に膀胱炎に効果がる。
・消化管にも働きかけ、消化不良、消化困難、鼓脹、疝痛、不消化などによる胃痛や食欲喪失などの症状を和らげる。
・食欲を回復する働きがある。
・気管支炎、呼吸困難、扁桃炎、肺結核などを含む呼吸器系の感染症にも効果がある。
・口辺へルペス、帯状疱疹、水痘に効果を発揮。
・子宮の強壮作用がある。
・昆虫忌避剤にもなる。
脂性肌
カモミール ・鎮痛作用があるので神経性の筋肉痛に効果がある。
・頭痛、片頭痛、歯痛、耳痛、神経痛、 月経の各種障害にも有効で、月経周期を整え、生理痛を和らげ、月経前の緊張や更年期障害にも効果がある。
・胃を緩和させ、胃炎、下痢、嘔吐、腸内ガスの滞留に働きかける。
・細菌と闘って体の防衛系を強化する白血球を促進する働きがあるので、感染症にかかりやすい人よく、貧血症にも効く。
敏感肌
乾燥肌
ローズ
・子宮の強壮剤になり、膣からの分泌を促し、月経前緊張症を鎮め、月経周期を正常化する。
・男性側の不妊症にも、精液が増加するよう働きかけ、性的な障害を好転させる。
・幸福感をもたらすホルモンともいえるドーパミンを放出させることにより、ストレスと緊張感を緩和。
・純った血液循環を活発にし、心臓の充血を緩和させ、毛細血管を強化、心臓を強壮にする作用がある。
・便秘、吐き気、嘔吐にもよい。
・過度のアルコールが肝臓にうっ滞しているとき、体内を浄化し毒素を排出する働きがあある。
・咽喉痛を和らげ、せきを鎮める。
敏感肌




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